التفـاؤل :إحساس إيجابي يملأ النفس بالسعادة ..
و يساعد على النجاح ..
التشـاؤم : إحسـاس سلبي يدعـو لليـأس ..
و يجعل المسائل أكثر تعقيدًًا
لكي تكون أسعد الناس
.................
1. اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.
2. ما مضى فات,وما ذهب مات,فلا تفكر فيما مضى,فقد ذهب و انقضى.
3. عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل و الخمول , واهجر الفراغ و البطالة